Entries from 2020-05-13 to 1 day

ヴィーガン・ベジタリアン必見！オメガ3パワーでヘルシーライフを🌱

栄養情報

ヴィーガンやベジタリアンだけでなく、みんなに読んでもらいたい今回のテーマは、「必須脂肪酸：オメガ３」です。オメガ３の働きから、代謝の話、食べ物、欠乏症など奥深くまで書いているので、みなさんの健康のために役に立てたら嬉しいです。