【ヴィーガン】ホリスティック栄養相談
【ヴィーガン ホリスティック栄養相談】
ヴィーガンになりたいけど、何を食べたらいいのかわからない、栄養面が心配なあなた！
すでにヴィーガンで栄養について学びたい、健康体になりたい！というあなた！
日本とカナダで栄養学をマスターした、ヴィーガン管理栄養士/ホリスティック栄養士のpiggyinktichenが全面サポートします！
Piggy's Delight Nutritional Consulting Departmentが提供するホリスティック栄養相談には５つのプランをご用意しています。
- 【初回】お試し１回プラン
- 【２回目以降】１回プラン
- １週間プラン
- ２週間プラン
- １か月プラン
【初回 お試し１回プラン】
ちょっと試しに、リーズナブルに！
栄養や健康、ライフスタイル、食事方法、ヴィーガンにおける食事などについて質問・相談がある方におすすめのプラン。
◎プラン内容◎
- ヴィーガン・栄養・健康・食事などに関する相談や質疑応答
◎コンサルティング方法◎
- メッセージ
◎プランの全体の流れ◎
- クライアント様からお問い合わせ
- 質問票と１日の食事記録の記入・提出
- 質問や悩みへの回答の提供
まず、クライアント様の健康状態や、ライフスタイル、食生活などを知るために、質問票と１日の食事記録のご記入をお願いしています。これは確実な栄養・ライフスタイル評価に必要となります。質問票を提出する際に、クライアント様がお持ちのお悩みや質問をできるだけ、詳しくお伝えください。
↓
その後、クライアント様の情報を基に問題点を出し、改善できる項目や改善すべき点などを、食事面だけではなく、ライフスタイルにも注目しながらホリスティックに考えながら、提案します。（最終的な回答）
◎お値段◎
¥３，５００（CAD$40)
【２回目以降 １回プラン】
初回の栄養相談１回プランをすでに終えた方で、もうちょっと詳しくディープに相談をしたい、健康になるための鍵などを聞きたい、栄養サポートがほしい方におすすめ。
◎プラン内容◎
- ヴィーガン・栄養・健康・食事などに関する相談や質疑応答
◎コンサルティング方法◎
- メッセージ
◎プランの全体の流れ◎
- クライアント様からお問い合わせ
- 質問票と１日の食事記録の記入・提出
- さらなる質問や悩みへの回答の提供
初回のホリスティック栄養相談をお受けいただいた後の、体調・ライフスタイル・食生活などの再評価をします。その評価結果をもとに、さらなる問題点やリコメンデーションのご提案をし、健康体を目指します。
フォローアップの様なものと考えて頂ければ、と思います。
◎お値段◎
¥４，０００ (CAD$45)
【１週間プラン】
１回の栄養相談だけじゃ物足りない、ちょっとした自分だけの栄養計画書を作ってほしい、という方におすすめ。
◎プラン内容◎
◎コンサルティング方法◎
- メッセージ
◎プランの全体の流れ◎
まず、１回プランと同様に、確実なアセスメントをするために、質問票と３日の食事記録のご記入と提出をお願いしています。
↓
プロトコールの作成を行います。
クライアント様の情報を基に、ホリスティックな考え方（食事、栄養面だけではなくライフスタイルや食べ物の質にも考慮した考え方）で、クライアント様に合わせた簡単なプロトコールの作成をします。
↓
作成完了後、プロトコールのご提供をします。
☆プラン開始から終了までの１週間は、ヴィーガンや栄養、健康に関する質問・相談をメッセージでやり取りが可能です！質問内容などによっては、返信にお時間をいただく場合があります。
◎お値段◎
¥８，０００ (CAD$90)
【２週間プラン】
１回ぽっきりよりもう少し長期に栄養サポートをしてもらいたい、でも、１か月プランにコミットメントする勇気がまだない、という方におすすめ。
◎プラン内容◎
◎コンサルティング方法◎
- メッセージ
◎プランの全体の流れ◎
まず、確実なアセスメントをするために、質問票と３日間の食べ物ダイアリーのご記入と提出をお願いしています。これは、食べ物ダイアリーを提出して頂くことで、より正確な栄養アセスメント・リコメンデーションが可能となります。
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プロトコールの作成を行います。
クライアント様の情報を基に、ホリスティックな考え方（食事、栄養面だけではなくライフスタイルや食べ物の質にも考慮した考え方）で、クライアント様に合わせた簡単なプロトコールの作成をします。
作成からご提供の間、約1週間、お時間を頂いておりますので、ご理解のほどよろしくお願いいたします。
↓
作成完了後、プロトコールのご提供をします。
☆プラン開始から終了までの２週間は、ヴィーガンや栄養、健康に関する質問・相談をメッセージでやり取りが可能です！質問内容などによっては、返信にお時間をいただく場合があります。
◎お値段◎
¥１２，０００ (CAD$135)
【ホリスティック栄養相談１か月プラン】
★Piggy's Delightおすすめプラン
なぜこちらのプランをおすすめしているかというと、私たちの身体は私たちが思っている以上に複雑で、"徐々に、長期的に"、体の改善をしていってもらいたいからです。また、短期間ですと、一度にたくさんのリコメンデーションを出しにくいこと（ステップバイステップが大事！）があるので、やはりアセスメントやプロトコール内容に限りが出てきてしまいます。（もちろん最善を尽くしますが！）
長期にかけてコミットメントしたいという方に、ぜひおすすめのプランです！
◎プラン内容◎
オプション：
－ 1週間分の献立作成
－ レシピ考案
－ フォローアップ
◎フォローアップ◎
長期的なホリスティック栄養サポートをします。
１か月プラン終了後に、ご希望でフォローアップへのお申し込みが可能です。
フォローアップは１か月単位です。
フォローアップ内容
- 栄養・ライフスタイルなどの再評価
- 問題点の提示
- リコメンデーションのご提供
※１か月プランをお申込みいただいたクライアント様限定のオプションとなっています。
◎コンサルティング方法◎
- メッセージ
◎プランの全体の流れ◎
まず、確実な栄養アセスメントをするために、クライアント様の情報が必要となりますので、お問い合わせ後に渡す質問票と食べ物ダイアリーの記入とその提出をお願いしています。
これは、最終的な、あなただけのプロトコールを実現するために必要な書類ですので、ご協力をよろしくお願いいたします。
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プロトコールの作成を行います。
作成からご提供の間、約1週間～2週間、お時間を頂いておりますので、ご理解のほどよろしくお願いいたします。
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作成完了後、プロトコールのご提供をします。
☆プラン開始から終了までの1か月間は、ヴィーガンや栄養、健康に関する質問・相談をメッセージでやり取りが可能です！質問内容などによっては、返信にお時間をいただく場合があります。
◎プロトコールの内容・項目◎
- 根本的な原因の追究
- ライフスタイルや栄養と各症状の関係性
- 身体のメカニズム
- あなたの症状や悩みに応じた、ライフスタイルの提案（睡眠、ストレスマネジメント、運動、メディテーションなど）
- あなたの症状や悩みに応じた、栄養・食事についての提案（積極的に食べたい食べ物や食事の仕方など）
- サプリメントの提案
※プロトコールの内容や項目は、クライアント様の症状や悩み、生活習慣の内容によって変更することがあります。
◎プロトコールのお届け日数◎
約２週間
◎お値段◎
¥１６，０００ (CAD$180)
オプション
1週間の献立作成：¥８，０００ (CAD$90)
レシピ考案：¥３，０００ (CAD$35/each)
フォローアップ：¥９，０００ (CAD$100 /each)
プラン内容の比較☟
○相談内容の例○
- うつ病などの心の不調を治したい
- 便秘がひどい
- 胃腸の調子がよくならない
- 気分が上がらない
- 頭痛が治らない
- 生理痛がひどい
- 肥満体質
- 貧血
- 糖尿病の予備軍と言われた
- 肌荒れ（皮膚関連）
など、ささいな悩みから、大きな悩みまでお受けしています。
また、現在、特に健康への悩みがあまり見当たらないという方でも、今後の健康の維持のために、おすすめしていることを含めながら、各クライアント様の状況に応じてプロトコールの作成もできますので、まずは、気軽にお問い合わせください♩
○フォーカスしていること○
- ルートコーズ（根本的な原因）を見つける。
- ホールフーズや自然食品など栄養豊富な食材を中心に考える。
- 栄養面だけではなく、クライアント様のライフスタイル全体をみる（＝ホリスティック栄養）
そして、一番大事にしている、「クライアント様ひとりひとりを大切に、丁寧に、心を寄り添った栄養相談」をさせていただきます♩
○お支払方法○
※献立作成やレシピ作成・提供はオプションとして別プランでお受けいたします。詳細は下のリンク☟
プラン内容への質問やお見積り、栄養相談のお申込みは、ぜひ下記のお問い合わせフォームにてご連絡ください！追って、こちらから連絡させていただきます。
