＊1000人突破企画＊ 「おせち料理：ヴィーガン寿司」 あるお野菜でヴィーガンマグロ握り🍣 簡単・ホールフード・白砂糖不使用・グルテンフリー対応可。いくら食べても、身体に負担の少ないおかずでお正月を祝いしてみませんか？

【日本でも買えるおすすめ食材5選🌿】 Grocery Store in Piggy's Neighbor こんにちは、piggyです✨今日は、私がおすすめする食材を５つ紹介したいと思います！ 日本でも買えるものに絞ったので、安心してね🍀 では、早速行ってみましょう～！

【Why Vegan? おすすめドキュメンタリー・スピーチ５選】 こんにちは、piggyです！サブスクライブをしていただいてる方にヴィーガンやプラントベースの方も、そうでない方もいらっしゃると思います✨ 今日は、私がヴィーガンになるまでに、そしてヴィーガンに…

ちょっと大人なイタリアンケーキ、ティラミス。ほのかなコーヒーの香りとバニラケーキ、タンジークリーム、カカオでバランス抜群。やみつきです！ 忙しい日々の合間にいかがですか？

ピリッとおいしい！ヴィーガンキムチのレシピ。発酵食品を日常的に取り入れて風邪知らず、肌荒れ知らずなライフにしませんか？

とろとろでおいしい！野菜から作るヴィーガンチェダーチーズ作ってみませんか？砂糖不使用、グルテンフリー、乳不使用、香料やカラーリング不使用。普段のおかずから、ちょっとヴィーガンジャンクなおやつ、パーティ用にも最適。

Piggyから大事なお知らせです。 オーガニックやフェアトレード、減農薬など質にこだわり、更に、サステイナブルな生き方にも目を向けた、無添加玄米ライスミルクを日本全国に広めたい。

グルテンフリーウォルナッツマフィンの レシピ。おやつの時間もホールフードで心も体も健康に！白砂糖不使用・ヴィーガン・グルテンフリー。 なぜグルテンフリーが大切なのか、グルテンとリーキーガットシンドロームについて簡単な説明付き。

＊1000フォロワー突破記念企画＊第5弾：ベジ餃子。 とってもおいしい野菜餃子ができあがりました！無添加、白砂糖不使用、ナッツフリーでヴィーガン。ぜひ、パーティーや、日ごろのおかず、お酒のおつまみにどうぞ。

＊1000フォロワー突破記念企画＊第4弾：生チョコレート。バレンタインやお誕生日などの贈り物に最適！グルテンフリー、ヴィーガン、白砂糖不使用のシンプル材料で簡単に作れる生チョコレートレシピ。

タンパク質の話。ヴィーガンはタンパク質が不足？！piggyが作成する1日のプラントベース食事プランを基に詳しく解説しています。

ー1000フォロワー突破記念企画ー『これ食べたい💛ヴィーガンレシピアイディア🌱』第3弾目のレシピ。 カナダ名物のプーティーンをヴィーガン対応にしました。砂糖不使用。グルテンフリー。カナダを味わってみてはいかがですか？☺

2021年、あけましておめでとうございます。piggyから、新年のご挨拶です☆